操场上的三只人形生物不知道有了多少圈，究竟在干嘛这是树上的燕子妈妈在教育燕子宝宝们不要像人类学习，在原地打转，我们要飞得更高更远
言归正传。
“情，我我累成狗”岸上气不接下气，对身边的情说。
这绝对是非人待遇，十圈蛙跳完了，只休息十分钟就开始长跑，魔鬼训练啊师娘你真的把我们当人看吗啊
情极力平缓自己的呼吸，认真道“我唯一的慰藉就是老师比我们多负重二十斤。”
的确，水门双腿负重二十斤，从最开始蛙跳的时候就比她们要艰难辛苦的多，体力消耗更加快速，到现在也没说过一句很累的话。对于他来说，需要的训练程度肯定比两个女孩子大，困难程度也相对较高，二十斤的负重说多不多，可对于忍者来说也是必备提升实力与速度的办法。
水门负重二十斤蛙跳一开始很不习惯，并且感觉很是负担，尤其在中间的时候最是艰难万分。
当灌入查克拉后，水门体会到这样的办法必须要不停地给腿部细胞灌输查克拉才能使其正常工作。但在忍者交战中，查克拉非常珍贵，更多是用来使用忍术对战，这就要对查克拉分用而做好处理。相对来说，忍术更重要，但体力是基本。此刻在训练的是用查克拉激发细胞与身体的潜能与耐力，从本质上提高身体强度与能力，在战斗中，身体素质与耐力体力跟的上，那么节省下来的查克拉就能提供给忍术，保证了双方面的需求与战斗输出。
能领会到这一步，水门如果不是老师天天对师娘这样温柔攻势，咱们会不会少受点折磨”
岸点头，言之有理老师送师娘一盘水果沙拉，她们就可以下午去游乐园放假，简直不用太容易了那两盘呢，三盘呢无数盘呢想着想着，岸觉得自己要幸福的冒泡泡。
水门却不这么想，月好像从来不做没意义的事情，除了情绪极度失控的时候。他低头看了看用叉子拨弄盘子里水果的月，等下午的时候，就知道这去游乐园是不是放假了吧