叶菱说：“创作都是来源于生活，你要写养生，连去哪儿买药怎么吃都不知道，能写出什么好东西来?”
谢霜辰想了想，说：“我明白了您的意思了，走吧。”
他们攒底的重头戏讲的是现在年轻人的常见话题，就是青年养生。这个话题其实并非五十岁以上的大爷大妈朋友圈常见，在现在的年轻人当中也非常流行。生活的压力，工作的焦虑，等等现实的因素让青年一代时常感到自己已经不再年轻，二三十岁盛年之时就已经要调侃自己的发量，穿秋裤，拿着保温杯。
威士忌加枸杞听上去很好笑，但也确实反映了当代人的生活状态。
一面尽情消耗，一面又小心补偿。
这个节目是从吃喝玩乐入手，再到互联网养生，最后的落脚点其实就是描写他们这一代人的生活常态。
生活带来的惊悚永远比惊喜多，没有人知道自己会在哪一步永远的停下来，唯一能做的，不就是努力地让自己变得更好么?
叶菱带着谢霜辰风风火火地去买药，药店的大姐热情地向他们介绍了黄芪的用法和好处。叶菱认真地在看说明，大姐就和谢霜辰聊天，嘱咐他说现在的年轻人啊就是不注意身体，一定要早睡早起多喝水。气不足，干什么都没精力。
听得谢霜辰一阵恍惚。
两个人回了家，叶菱烧了点热水，跟做实验一样把黄芪泡了，然后尝了尝。
“怎么样啊?”谢霜辰也喝了一口咂摸咂摸味道，“怎么跟水味儿特”
叶菱说：“还行，我还以为特难喝。”
“常喝真的有用么?”谢霜辰好奇地看着包装上的说明，“补气升阳，固表止汗，利水消肿，托毒排脓……可以啊!这个好这个好，我决定以后也喝这个，反正也不难喝。”他兴奋地去冰箱里拿着一听可乐出来，动作自然而言，跟他平时的行动轨迹没什么区别。
“哎，就你这还养生呢”
谢霜辰愣了愣，说：“这也有气儿，双重补。”他为了验证，晃了晃瓶子才打开，液体喷了出来。
“……”叶菱扶额大笑，“你这是什么歪理邪说啊”
“这不就是硬核养生么?”谢霜辰笑着说。
叶菱忽然一拍手：“刚才这段挺好，我要写进段子里。”
创作的灵感就是这么来源于生活的细小点滴。二人完成之后都觉得很满意，故事足够细节，才有足够的说服力。
“下面就剩下前面的一些细节需要修改了。”谢霜辰说，“这里有段儿请客吃饭的贯口，还是报菜名，太普通了。而且这个应用场景也不够新，现在谁还聚会去包个饭馆吃饭啊，去夜店都嫌麻烦了。”
叶菱说：“可以改成轰趴的聚会，贯口的话……无非也是那些，怎么着，你要来个ra那可就是‘学’了。”