等待晚饭的时间段浪并没有闲着，虽说他并没有施展多少斗技，但面对邓立风的时候他也是持续施展了很久的剑道之力，虽说真元并没有消耗多少，但段浪的神识与精力都有些虚弱。
深度的打坐修炼让段浪的状态不断的转好，若是不出意外的话，经过今晚的修养之后，明天应该就可以恢复到巅峰状态了。
“也不知道安邦媛现在怎么样了？”见时间差不多了，段浪起身站了起来，他可是答应了到安邦媛的营帐里去讨论明天比赛的事情，所以他可不敢迟到。
整理了一下自身的衣物后，段浪就直接出门了，吩咐厨房将自己的那份饭跟安邦媛的一起端到兵长的营帐后，他便直接赶到了安邦媛那里。
“兵长，我是段浪，可以进入吗？”段浪敲门问道。
“进来吧。”
安邦媛并没有在床上躺着，此刻她已经恢复了活动能力，段浪推门进来的时候她正在地上不断的压腿，看样子仅仅休息了一个多时辰她的腿就有了不少的改观，段浪再次释放魂力向安邦媛的腿部探去，果然现在她的腿上的经脉已经比先前恢复了不少，虽然仍有大量经脉闭合但是已经能够检测到微量的真元流动了。
“兵长，你怎么不多在床上休息一会啊，这么急着下地压腿说不定对你的恢复会起到反作用的。”段浪进来之后有些担忧的提醒道。
跟在他后面的还有厨房的几个厨师，在这里段浪跟安邦媛的饮食一直是特殊照顾的，所以当段浪通知的时候，厨房的人就已经将他们的饭菜准备好了，此刻厨师们跟着对了就把一盘盘的饭菜端了进来。
“老是在床上躺着才会让我身体发木的，刚才躺了一会浑身难受。”安邦媛看起来状态还不错，至少比段浪刚背她回来的时候有精神多了。
安邦媛能够这么快的恢复精神，其原因不仅在于她的修为很高，其实按理说这种因为过度消耗而产生的病症至少需要一两天的时间才能有好转，而安邦媛能够这么快的恢复跟她的血脉之力也有不少的关联。
她出生于安明国的皇室，所以血脉之力自然远非寻常修仙者所能比拟，若是段浪因为多次使用斗技而造成身体虚弱，那么他至少得需要两天的时间才能恢复，而安邦媛自幼便在皇宫里享受大量奇珍异宝的调养与呵护，她的身体素质自然不是段浪所能对抗的。
“那兵长咱们就快点吃饭吧，明天比赛的事情咱们边吃边谈，我可是早就饿得前胸贴后背了。”段浪见其是真的没有什么大碍了，所以他也就放下心来。
此刻厨师们已经把饭菜都上的差不多了，整整两大桌子的饭菜全都摆了上来，就连另外一个桌子都是后加上的，厨师们自然是了解安邦媛的口味，所以给安邦媛上的三道菜全都是她爱吃的，而剩下的那些菜则都是厨师的拿手菜，因为段浪跟他们说，自己吃饭没有忌口只要好吃就行，所以让他们都随便做，拿出自己的拿手菜就可以。
安邦媛看着这整整两大桌子的菜，一边笑着一边摇了摇头，跟段浪吃饭无论如何都会很有食欲，因为若是吃的稍微慢一点，桌子上就会什么也不剩的。
“你可别光顾着吃饭，我叫你来可是为了商量明天比赛的事情。”安邦媛对着段浪笑骂道。
“我当然知道啊。”
段浪虽然嘴上答应着，可是手上已经开始动起了筷子，安邦媛招了招手让那些厨师都下去，两个人则开始了一边吃一边讨论的“会议”。
他们的这顿饭吃了很长时间，段浪虽然吃了很多，但也发表了很多的建议，明天樊夜城参与二对二的人选必定是最强的魏景存和雷霆属性的邓立风，他们两个人的实力很强，比他们队伍里的其他人高出的不是一点半点，虽然他们今天的比赛除了一些状况，但段浪估计他们应该服用些合适的丹药后就能恢复的差不多。
林城跟樊夜城的比赛被安排在了明天下午，在上午进行的则是实力强大的瑞乡城的比赛，虽然他们比赛还没有开始，但比赛的结果段浪已经能够大体猜到，瑞乡城的实力太过于强大，两个紫府境第五层的战斗来根本就不是一般的城池所能对抗的。
为了能够最大限度的降低他们受伤的可能，安邦媛跟段浪都认为应该不再保留，他们要以最快的速度解决战斗，等面对瑞乡城的时候他们两个人谁都不能受伤，要不然林城就真的一点胜算也没有了。
简单的战术安排当初段浪还在军营的时候就已经规划的差不多了，这次的讨论其实并不是完全必要的，两个人你一言我一语之后，就将已经将明天的比赛规划的差不多了，当段浪吩咐士兵清理饭桌的时候天色已经不早了，为了能让安邦媛更好的休养，他很快就告辞离开了。
段浪和安邦媛已经说好了，明天上午就由段浪带领其他人去山顶探查瑞乡城的实力，而安邦媛则留在营帐中继续休养，这一次安邦媛为了能够确保比赛的胜利也就没再反驳，最后虽然有些不情愿，但还是同意了段浪的建议。
这一晚段浪依旧是在深度的打坐中度过的，他本身消耗的就不多，所以经过了一晚的调理也算是恢复到了巅峰，当他推开屋门的时候杨卓王康和张磊已经早早的在外面等候，原来昨天晚上段浪从安邦媛的住处离开之后，安邦媛担心杨卓他们会不太认同段浪的领导，所以她连夜派人通知他们，让所有人明日清晨在段浪