TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

520言情网 >> 言情总裁 >> 婚婚欲醉:顾少,宠不停 >> 第811章 相濡以沫,相爱一生

白雅低着头,轻声的笑着。

顾凌擎看向她,不解,“你笑什么?”

“觉得很幸福,所以很开心,也感谢过去的我的努力,才让现在的我轻而易举的获得了幸福。”白雅开心的说道,眸中倒映着路灯的光辉,潋滟多情,灼灼而华。

他听她这么说,心里也流淌过柔意,扬起了笑容,握住了她的手,十指相扣,“我以后什么都会告诉你,不会让你去猜,去选择。”

“那样最好了,你知道的,干一行,厌一行,我平时工作中都是去揣测人心,生活里再那么累,就觉得很烦躁了。”白雅主动的靠在他的肩膀上,抬头看着月亮。

今天的月亮很圆,很亮,看起来很美。

“你什么时候去d国看刘爽,我安排下。”顾凌擎柔声道。

“想见过沈亦衍后再去,去了对她也好有个交代,不然,我空手而去,什么都没有带给她,也是徒增她的烦恼。”白雅理智的说道。

“嗯。”

他们两个就这样站在一起看着月亮,小夏牵着守守的手,站在一边,也跟着他们看向月亮。

秋天晚上的风吹过来,偏凉,但是混合着大自然的清香,这感觉,很美,好像置身月明星稀的古代一般,享受着大自然的宁静和美好。

第二天,白雅睡到自然醒,看向身侧,顾凌擎已经不在了。

他一般起的都比她早。

她去刷牙洗漱了,出门,看到绕着湖边跑步的顾凌擎。

她也跟着他跑步,她尽量去跟上他放慢的脚步。

他们跑了十圈回来,“我教你几招最有用的抵御防身术。”

“好啊。”白雅应道。

“你知道人体最薄弱的地方是哪里吗?”顾凌擎问道。

“眼睛,喉咙,还有,那里。”白雅说道。

“如果对方是正面攻击你,情急之下,你要攻击的是对方的眼睛,喉咙,这两个地方除了薄弱之外,没有防守,那个地方,你踢过去的手,对方会夹住你的腿,反而会让自己处于危险。”顾凌擎详细的说道。

白雅点头,去攻击顾凌擎的眼睛。

他没有动。

她当然也不会真的攻击他的眼睛,停下了,问道:“你怎么不躲?”

“让你找下存在感。”顾凌擎认真的说道。

“要是我没有收住,你眼睛不要了?”白雅虽然苛责道,心里还是挺心疼他的,而且,还有种很甜蜜蜜的感觉。

“你不是收住了吗?”顾凌擎宠溺道,“为了保证你可以万无一失的击中敌人,我之后要训练你的速度和指尖的力道,你知道怎么训练吗?”

白雅摇头,她虽然对心理方面有研究,对训练这方面一窍不通。“怎么训练?”

“先每天举一小时哑铃,早上半小时,晚上半小时,然后做引体向上,每天做六组,早上三组,一组三十个,晚上三组,一组也是三十个,先这样吧,慢慢来。”

“引体向上?我一个都做不了。”

“那是你缺乏手臂力量。”

“训练手臂力量和手指有关吗?”白雅不解。

“其实有训练到手指的,而且,增加肌肉,会对速度和力量都有改善,如果你一个引体向上都做不了,就改做俯卧撑,这个可以做吧?”

白雅再次摇头,“很少女生能做一个的,我一个都做不起来。”

“先做半个俯卧撑,慢慢来。”

白雅不解了,“怎么先做半个?”

“一个是你的手撑着地上,手和脚在一个平面上面,半个是你的手先放在石凳上,手和脚呈四十五度,这样你就能轻松的做到了,再慢慢降低手的高度,直到手放在地上能做出一个标准的俯卧撑。我会陪着你一起训练,我们有的是时间。”顾凌擎柔声道。

白雅点头,“那我先试试半个。”

她看向湖边的椅子,“我的手放在上面可以吗?”

“可以。”

白雅把手撑到了椅子上面,下压,做了三个。

顾凌擎附身,手托住了她的腹部,提醒道:“俯卧撑是身体下压,所有力量集中在手心,屁股是不动的。”

白雅:“……”

她的脸泛红,想象的出自己的姿势,尴尬。

她身体下压,手臂太细,没有一点肌肉,压根支撑不住自己的体重,要不是顾凌擎托了她一把,她要摔在地上了。

“对不起啊,我的体能很差。”白雅道歉道。

“是我没有照顾好你,不着急,我们慢慢来,只要明天永远比今天好一点点就好了。”顾凌擎宽慰道。

“我先试试小半个。”白雅说道,看向林子里的石桌。

“好。”顾凌擎牵着她的手去林子里。

白雅联系俯卧撑,他联系武功。

白雅做完了三十个,坐在椅子上看他练功,只是看着,都觉得是享受。

他一拳出去的时候,隔着两米的数据,她都能看到树叶的颤动,怪不得,在美国的时候,那么多人打他一个,很快就被打趴在地上了。

他们一起练习了一个小时,全身是汗了,回去吃早饭。

宋惜雨早就起来了,准备好了早饭。

守守也醒了,在玩车车。

小夏和林纾蓝陪着一起玩。

“妈。”白雅柔声喊道。

“好,你们先去洗个澡过来吃早饭吧。”宋惜雨慈爱的说道。

“嗯。”白雅先回房间洗澡,才在头发上涂上洗发露,水停了。

“凌擎。凌擎。”白雅喊道。

“在。”顾


状态提示:第811章 相濡以沫,相爱一生
第1页完,继续看下一页

婚婚欲醉:顾少,宠不停最新章节 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停全文阅读 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停txt下载 - 秦汤汤的全部小说 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停 520言情网

猜你喜欢: 吃你吃上瘾  【米璐璐痴线(双性)Omega叛乱中(星际)星际之终极守护许多愁对于爱情的憧憬青鸾奇谈(修订版)心有良人血魔传我的佛系田园久旱重生之巨变我为国家修文物我的青梅实在太甜了桃花中学重生之我真是富三代见鬼的玛丽苏宠妻无度:帝少霸爱小甜心[楼诚]情寄百年无虞重写科技格局将军误:皇上,求放过从娱记到巨星成为女装大佬后[综]墨姑娘有把阴阳伞狂婿如龙陆叶白风雪寒枫照影农门婆婆的诰命之路将军今天要造反重生当军嫂
完本推荐: 【ABO】以法莲之吻仙佩摇傲娇大小姐受辱记记忆也说谎 (H)武林龙阳艳事录系列1 手足成衣服(H)邻居是鸭子第一宇宙速度快穿之宠入骨髓盲侠我做的菜巨无敌好吃[系统]谍色双英血色迷暮两受相遇在下宗政有何贵干草原上的小公主-v文伤如玉重生军人[穿越]医生遇流氓红楼春纤每天都怕被大BOSS灭口逃出性奴岛双生+番外独角戏群魔并蒂莲(修改版)
最近更新: 陌上春全世界都知道你暗恋我狂武龙帝重生之太子昭阳(快穿)宝贝你日错人了(完结)一觉醒来成了虐文女主[穿书]悸动(综艺同人)[快穿]楚门的世界皇后有个造梦空间死亡选择题老情人《逆侠》(河图未删节全本)重生食神学霸不软萌倚天之一颦一笑皆囧然爱的浪潮(高H)(我英同人)[我的英雄学院/我英]Hello,混账公(老)公(攻)极品球王吸血三姐妹我的倾国女神出借女友(1-7.3)成为影帝的情人男人的名义你是过客,也是归人神奇宝贝之松鸣石英[综武侠]天子之剑欲妻录(1-19)武证不朽妩生(瓶邪同人)天地洪炉半生惑乱

婚婚欲醉:顾少,宠不停最新章节手机版 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停全文阅读手机版 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停txt下载手机版 - 秦汤汤的全部小说 - 婚婚欲醉:顾少,宠不停 520言情网移动版 - 520言情网手机站