第一条消息，无图，大家好，我是秦意可。后面还加了一个比耶的手势图案。/p
简单明了，介绍自己，挺好的。/p
第二条消息，配了一张清晨冷清马路的图片，路上几乎看不到行人，图片里的树枝也光秃秃的，配上文字：早安！/p
第三条消息，配了一张秦意可的照片，那是她参加《运动大明星》的时候照的，一身运动装，梳着高马尾，看起来青春逼人。文字：参与节目，遇到了好多前辈！后面同样也加了一个比耶的手势。/p
这条消息下面，有几只小猫路过，留下了他们的宝贵留言。/p
“小姐姐好漂亮啊！”/p
“是新人吗？之前没听说过，不过确实漂亮。”/p
“路过~”/p
……/p
秦意可看得好尴尬。/p
最后一条消息，是几天前发出去的，配图三张，都是她在参加探班时的照片。有一张是她和麦担的合照，中间那张是她和剧组两位主演的全合照，还有一张是她站在人群中回眸寻找着什么的照片。/p
路人都做了虚化处理，只有她的脸是最清晰的。/p
看样子这些照片都是修过的，处理的也非常好。/p
秦意可看到底下有十几条留言，大多是夸她长相好，身材好之类的，没啥营养。/p
还有人觉得她能和于婉，李道成一起录节目，也是很高光的时刻，让她加油。/p
倒也正常，她是新人一枚，也没有作品问世，人家能给个面子关注她，已经是非常不错的事情了。/p
大善。/p
探班已经播到一半了，里面的明星有秦意可认识的，也有她不认识的。第一期他们的探班对象是环卫工人。/p
主题非常好，可以吸引普通大众的目光，特别是当明星们陪着环卫工人一起扫街，收拾垃圾的时候，电视机前的观众们都发出了感叹声。/p
当然，也难免会有酸的，觉得他们是在做秀。/p
不管怎么说，探班的第一期收视率还是可以的，而且引起了很大的反响，网友也都积极参与互动，除去一些专业的水军，喷子，评价还是很中肯的。/p
秦意可也没有时间过多的去关注，毕竟她只参加了一期节目，而且马丽姗的节目也要正式开始录制了。/p
录制之前，还有很多事情要做，前期的磨合，宣传，都像一座大山一样压在马丽姗的心上。/p
最让她发愁的是，这档综艺节目的名字还没定下来。/p
马丽姗开了几次会，她找大家商量，想要集思广益，起一个贴近节目的好名字。几位编导带着手底下的文案研究几个通宵，在官宣前的最后一刻把名字定了下来。/p
《极限生存指南》/p
这档节目其实更像是一场户外真人秀。/p