听到龙涛的吼声，赤影小鸟和龙祖大惊，双双停了下来。
龙涛吼完收声，自顾自盘膝坐下，继续看书。
越往下看龙涛越是吃惊，《光阴策》并非一般的武功秘籍，讲授的东西不仅仅是修为灵力的提升这般简单，还有很多单列的拳法身法，其内的知识可谓包罗万象、浩如烟海，堪称是一部旷世奇书。
龙涛这一世修为低微，当前是最低的凝露境一品渣渣儿，故此他把注意力先放到了体内灵力修炼上。
《光阴策》给出的修炼秘诀分为三个阶段，却简单到只有十一个字：一时三刻，月圆缺，度日如年。
书中的注解也不够浅显，龙涛看的非常头大。
赤影小鸟抖了一下翅膀，落在了龙涛肩头，耐心说道：“是不是觉得很复杂？这些方法和字面意思大不相同。”
“比如这个‘一时三刻’，其实就是告诉你这种引动、吸收天地灵气的方法，比普通的打坐冥想要快的多，在龙墟里你修炼一个时辰顶其他人三个时辰，懂了吗？”
龙涛听闻此言，顿觉如黑夜渐明，茅塞顿开。
注解中指出，“一时三刻”的修炼之法最注重对于天地灵气的吐纳循环，严格要求要和自己的心脉律动相辅相成，自然相应。
小鸟虽然对龙祖毫不客气，但对龙涛却显得极有耐心，继续说道：“世间凡人开始修行一年一品算是中规中矩，但后期却是越来越难！绝大部分人还是望尘莫及达不到这个速度，身体因灵气不足而日衰，人活七十古来稀便是这个道理。”
“如果是先天灵体，从母体出来便丹田凝露，又可一年一品，若顺利在八十一岁达到九境八十一品，便可修成‘至圣’境界进入神圣领域，寿命可活千年，此种速度堪称极致，世间圣域强者更是从未见过。当然若造化逆天中间也能越级而上，那就是所谓的绝世奇才！”
“体内修为灵力的累计是个漫长的过程，你现在有龙影飞羽适合远攻，需要一套近身战技，比如最前边的那门功法。”
赤影小鸟似乎对《光阴策》异常熟悉。
龙涛耐心翻着书页，一门功法赫然入目：龙罡九式。
龙罡九式作为《光阴策》里最基础的武技，初看很是复杂，包含拳法、腿法、身法，甚至有掌有爪，简直堪称大杂烩。但细细体会，却只有九招。
好在入门要求并不高，自己这凝露境一品的渣渣修为也可以修炼。
赤影小鸟不厌其烦的指出，“一时三刻”的吐纳之法和“龙罡九式”是修为低阶者的最优选择。
龙涛凝心细读，确实如此，感觉自己当前最适合“一时三刻”和“龙罡九式”的搭配。
龙涛按照武技中的简单注释，感受着自己的心脉律动调整呼吸，在萦绕的云气中迎风而立，物我两忘。
他似乎听到了自己心脉里有种能量在潺潺而行，流向全身的每一处角落。感受到桂树梢头的那弯玄月，散逸喷涌着海量的天地灵气，在龙墟无尽蜿蜒的群山耸峰间莽荡磅礴，渐入佳境。
此时，龙墟里风起云涌，龙涛脚下云气在缓缓凝聚，渐渐把他隐入其中，天地灵气浓郁粘稠。
他慢慢感觉着心脉的跳动、血液的流动，以及自己的吐纳呼吸，渐渐形成一种美妙的节奏，彼此呼应、相辅相成。
龙涛星眸一睁，竟有淡金色光芒闪过，萦绕周身的天地灵气随之鼓动，沉到龙涛的膝下，偶有金芒闪耀，如同七彩祥云。
他迎风而立，左臂负于身后，水墨纹线处流动的淡金光芒，和身后云气中的金芒一起流转，更像一条金龙隐于风云之间。
龙罡九式起手式：云龙初现。
棋盘之后的龙祖看的有些惊呆，大张着嘴巴，涎水都忘了擦。
赤影小鸟展翅悬于棋盘三尺高处，不见振翅却依然平稳，更没有其他动作，棋盘上的棋子便飞起数十，黑白相间围绕着它缓慢旋转。
赤影轻轻甩头，一枚棋子便悠悠飞出，向着龙涛飞旋而来。
这枚棋子初始如风中落叶般缓慢，行到中途却陡然加速，瞬间来到龙涛面前。
龙涛有些始料未及，猛然挥起左臂，龙罡九式第一式：一鳞半爪，微曲的五指向着棋子捏去。
在龙涛的指尖即将触到棋子的瞬间，飞旋的棋子突然转向，打在他的虎口之上，龙涛感觉左臂一阵酸麻，几乎发不出半点力量。
好在水墨纹线处流转的淡色金芒一阵闪耀，痛感便立刻消失了。但随之而来的一白一黑两枚棋子已到眼前。
龙涛咬牙不让自己慌乱，随着心脉节奏双拳齐出，龙罡九式第二式：双龙戏珠。
隐约有淡金色荧光附着在拳头边缘，和棋子接触的瞬间擦出数百点火花，同时响起刺耳的尖啸。
不远处的龙祖急忙闭上嘴巴，双手瞬间捂住耳朵。
龙涛刚刚稳下心神，竟然有七枚棋子同时飞来，排成北斗七星的形状，比刚才的三枚更快。
他不敢稍慢，身体迅疾跃起，左手握拳、右手成爪，同时左腿踢出，龙罡九式第三式：云龙三现。
原本在龙涛脚下萦绕的云气被瞬间搅动，竟然随着他跃起的身体飞旋翻涌，金芒乍闪。
四枚棋子被阻挡弹回，依然有三枚打在龙涛身上，让他周身酸涩疼痛不已，显得异常狼狈。
小鸟赤影毫不顾忌龙涛的手忙脚乱，尖喙连弹，九枚黑白相间的棋子连成一线蜿蜒飞出，在半空中极像一条游动的水墨