清晨，天蒙蒙天，远处的鱼白肚也才刚刚出来，城堡的周围依然是那么的安静。
父亲，影叔叔，馨儿该起床了，只见扛着那把残破的铁剑的洪宇飞快的敲击着三人的房门，“哥哥这才几点啊！有这么叫人起床的嘛，”洪馨搓搓了朦胧的睡眼，打开房门不满的说道。“馨儿，小孩要早起锻炼身体，知道吗？再睡，小心睡成糊涂虫，知道吗!”洪宇看着洪馨老气横秋的说道。“是，是，是，哥哥我是女孩子啊，起这么早脸上容易长痘啊！再说我就算要锻炼我也只是锻炼魂力，这跟锻炼身体有什么关系？”
”馨儿这你就不知道了吧，身体便如同一个酒杯，酒杯周身的坚固能有效的保证其杯中的酒不会掉落，酒杯的高度决定杯中的酒能装多少，知道吗，你不将身体锻炼上去如何使魂力稳定？将来如果魂力不增长那该怎么办？知道吗，“洪宇头头是道的说道。”啊，又来了，你能不把影叔叔的话套用在我身上吗？“洪馨不满的说道。”什么叫套用这是我的好嘛，“洪宇面色略带尴尬的说道。
”呵呵，馨儿，你哥哥说的对啊。”“啊，影叔叔你起来了？”洪宇看到影说道，“什么跟什么嘛，就会联合起来欺负我，”洪馨有点委屈的说道。馨儿，你哥哥说的很正确啊，如果身体承受不住魂力，轻者会导致身体瘫痪，重者会导致直接死亡，你要切记，再说了，谁不知道馨儿是我们的家公主，宝贝，喜欢还来不及那，怎么会欺负？“影看着洪馨笑道。”对的，对的，我怎么舍得欺负我家馨儿那？“洪宇见状连忙回应道。”那个影叔叔怎么你起来这么早啊，哦对了，影叔叔我父亲那？他起来了吗？“洪宇看着影说道，”小宇啊，一大清早的你就叫的那么大声，你说我能不起来吗？“影看了看洪宇说道，，随后，影顿了顿面色略带歉意的说道：”你父亲，嗯...，宇儿馨儿你父亲昨晚有事已经离开了，希望你们能体谅一下你们父亲。“”什么，父亲又走了，他怎么都不给我们说一声就走了，“洪宇闻言失落的抱怨道，”父亲怎么每次都这样？外面有那么多事情需要忙吗？老是这样，我不管，我不管嘛，我要父亲回来，我不管，我就要父亲回来，“洪馨不满的哭喊道。
”馨儿别说了，我想父亲走的这么急自然有他走的道理，我们应该理解父亲，不要闹了，馨儿“洪宇摸着洪馨的头说道。”嗯，你们父亲走自然有他的道理，他和我说了，其实他是不想走的，但没办法他必须走，所以......，不过在他临走之前他和我说了等他下次回来一定会好好的陪你们，“影见状安慰道。”真的吗？影叔叔，馨儿擦了擦眼睛抬起头和洪宇看着影说道。“嗯，真的，你影叔叔什么时候骗过你们啊，”影摸了摸洪宇和洪馨的头看向天边说道，沉默了一会，真的。
”好了，不说了，你们该练功了，“影收拾了心情向着洪宇和洪馨说道。”嗯，影叔叔，如果我和父亲一样强大的话，是不是就可以和父亲一块出去了？“洪宇低头沉默了一会然后抬头看向影说道。”嗯，是的，”影看着洪宇说道。”先不说这么远的了，先让我看看你这么长时间练功的成果，”影看了看洪宇说道。“好的，影叔叔，小心了，我来了，”话刚落音，洪宇便提起铁剑猛的直刺了过去，“呵呵，”影笑了笑，随后身体迅速向旁边躲闪过去，便轻易躲过了洪宇的攻击，洪宇见状丝毫不受打击，仿佛一切都在其预料之中，转刺为切，顺势朝着影直切了过去，但影不慌不忙举起拳头猛然向剑身砸去，
洪宇只觉得铁剑仿佛不受控制一般脱离了双手，咣当，铁剑掉落在地，洪宇呆呆的看了看掉落在地上的铁剑，一时没有反应过来，“还凑合，”影笑了笑评价道。“影叔叔你现在处在什么境界？”洪宇舔了舔发干的嘴唇问道。原本以为经过了这段时间的修炼最起码能在影的手中撑上4，5招，可谁曾想就被秒杀，这样的话什么时候才能和父亲一块出去啊！这对洪宇的打击有点大。
“我？这不是你现在应该关心的，修炼最忌好高骛远，你现在还在炼体境，这一阶段须将自身的身体素质打磨最高才可，”影语重心长的对着洪宇说道。“我知道，可，原本以为经过了这段时间的修炼应该能撑上一会的，可在你手上还是撑不过一招，”洪宇有点沮丧的说道，“修炼一途本就艰难无比，受到这点挫折就承受不了了，修炼本就是在挑战人体极限，一次又一次的超越极限，你不应受到这样的小挫折就惊慌失措，修炼一途，还很遥远，日后还有更大的挑战在等着你，知道吗！你应该有一颗越战越勇的心，一颗永不放弃的心，你们俩个记住我今天说的话，”影严肃看着洪宇和洪馨说道，“我知道了，”洪宇和洪馨低下了头同时说道，随后洪宇握了握拳头，抬头看向了影，面色坚定的说道:“影叔叔你说的话我记住了，但我想知道炼体境之后的境界还有什么？”影看着洪宇发现其眼神当中似乎多了些什么，随后开口道：”
嗯，这个可以告诉你，修炼境界分别是炼体境，锻骨境，融血境，通脉境，这四个境界通称为锻体境，之后分别是魂动境，御魂境，融魂境，魂海境，魂王境，魂皇境，魂尊境，还有传说中万年都无人能达到的魂